Volg deze training voor meer energie, vitaliteit, balans en veerkracht
In de hectiek van het dagelijks leven is het een uitdaging om goed voor jezelf te blijven zorgen. Voel jij je vaak uitgeput, onzeker of ervaar je stress? Dan is deze unieke training iets voor jou! In slechts 4 maanden werk je aan jezelf, vergroot je jouw veerkracht en hervind je de balans tussen werk en privé.
Deze training helpt jou om weer energiek te voelen, vertrouwen te krijgen in jezelf en grip te krijgen op je leven. Ontdek hoe je stress vermindert, grenzen stelt en sterker in je schoenen staat.
Herken jij jezelf in één of meerdere van deze punten?
- Je ervaart steeds meer stress en hebt het gevoel dat het je te veel wordt.
- Je hebt moeite met grenzen stellen en loopt jezelf voorbij.
- Je voelt je minder energiek en vaker moe.
- Je hebt een vol hoofd en piekert veel.
- Je hebt moeite met keuzes maken en twijfelt vaak.
- Je vraagt je steeds vaker af: “Waar doe ik het nog voor?” of “Wat wil ik eigenlijk?”
- Je ervaart spanning of onrust in je lijf.
- Je voelt dat je te veel ‘moet’ en te weinig geniet.
Of herken je dit niet, maar wil je simpelweg meer balans, energie en werkgeluk ervaren? Dan is deze training perfect voor jou!
Wat levert deze training jou op?
Meer energie en vitaliteit. Rust in je hoofd en lichaam. Betere balans tussen werk en privé. Meer plezier en motivatie in je leven en werk. Sterker staan als professional en als persoon. Leren grenzen te stellen en nee te zeggen. Inzicht in jezelf en wat jou écht gelukkig maakt. Zomaar een greep waar we met jou aan gaan werken in deze training.
Hoe gaan we te werk?
- 4 live trainingen van 2,5 uur, verspreid over vier maanden
- Kleine groep van 14 deelnemers, allemaal uit de zorg, welzijn en onderwijs in Zeeland
- Tussendoor motiverende opdrachten en inspirerende inzichten via e-mail
- Een 0-meting en een eindmeting om je groei inzichtelijk te maken
- Een extra opfrisbijeenkomst na vier maanden om je voortgang te borgen
- Individuele telefonische coaching (30 min) als bonus
Deze training wordt verzorgd door gecertificeerde en ervaren coaches Linda de Looff en Jacqueline Risseeuw. Alles gebeurt in een veilige en vertrouwelijke omgeving, waarbij niets wordt teruggekoppeld aan je werkgever.
Praktische informatie
Startdatum: Meld je uiterlijk 30 april aan!
Traingsdata: 20 mei, 23 juni, 27 augustus, 30 september. Steeds van 9.30 – 12.00 uur.
Kosten: € 595,- (inclusief alle sessies, metingen, materialen en coaching)
Locatie: Goes
Interesse?
Wil jij investeren in jezelf en werken aan een betere balans en meer zelfvertrouwen? Meld je dan aan via: jacqueline@risseeuwcoaching.nl
Of kom naar de Proeverij via Fit2Work op 10 april van 15:00 – 16:30 uur in Goes.
Werk aan jezelf en voel je weer energiek, in balans en vol vertrouwen!